最近は、自宅から向原、県道48号を南下し昭和橋を回ってからコースを決めることが多い。走り出して直ぐにアップダウンが多いと、心拍があがったきりになったり、踏み癖が抜けなかったりするので軽くまわすからスタート。暑い。もう帰りたい。うそうそ。風を…

昨日のことを書いておく。節電シフトが開始されて土曜は仕事、月曜休み。なのだけど、寝坊してスタートが9時。外は…暑い。更に今年はほとんど外を走っていないため暑さにも負荷にも耐えられない。更に体重増加という三重苦。なるだけ車が少なく、上りの少な…

自転車乗りたい… と言いつつ、様々な事が噴出しっぱなしで相変わらず時間がない。もうなんだかね、これだけ乗れないといっそ諦めもつくってもんで。体調不良セカンドシーズンも開始してしまったし…でも夜が暑くてしょうがないときは納涼流しライドはありかも…

福島第一原子力発電所の事故から3ヶ月以上が過ぎ、天災、人災と言った事故とは一線を画する事態が起きつつある。今日はその内の一つを書いてみる。 風評被害が一人歩きをはじめた 静岡の輸出茶に対し、フランスからは全量検査を要請されそうな流れとなってい…

6.11脱原発100万人アクション 被災から3ヶ月となる今日、日本各地および海外も含め大きな動きがあった。 "6.11脱原発100万人アクション" 風評被害 最近この言葉を聞くと「イラっと」する。政府も東電も保障したくないし、売りたい側は売り抜けないと生活が成…

体調いまいちだから今日の予定を全部キャンセル。来週に延期だから…外を走りたかった。が、M.R.に一日も早く復帰できるようにとローラー。相変わらずミシミシいうAllez君は、左クランクのネジがゆるんでた。まだまだもってくれそうでひと安心。25分じわじわ…

何故か自転車に乗って『通学』。その途中、ここ通ると被曝するんだよね…と思いつつ、スリーマイル的原子力発電所のすぐ脇を通る。これは都市型原発で、国道のすぐそばの街中にある。 見上げると、凄い勢いで煙を吹き上げ、建家が崩れている。というか、砂の…

各行政機関が計測している放射線量は…地上から18mとか20mと言った高さで測られる。人が生活する高度で測るとおおよそ1.5〜2.5倍位の線量が計測される。以前に八王子の放射線量が高い！都内の倍！という話を聞いたが、これは人の高さで有志の方々が測ったから…

毎週日曜のm先生のご自宅へ。その後は湘南国際村近くのまりん子安の里さんにてランチ。プチドッグラン内に7頭の犬。人は4人(笑) まぐろづけ丼をいただいたが、なかなかおいしかった。逗子回りついでにひと上りしてらんちもいいかも。 http://m.google.co.jp/…

今日は前半と後半にわけて。前半は脚を馴染ませ、今日の心拍の動向を見る。 後半は心拍数は気にせず、脚が回りやすいようフォームを直しながら。前半は85から90がやっとだったが、ふっと回りだしするすると110位まで上がり5分維持。後は軽く回すだけで90回っ…

今日はAllezにて。やはりステアリングはSuperSiより緩慢。直進安定性は高いようだ。 やっとケイデンスが自然に80後半から90。力みを抜くために、少し多目(100~110)に回したのも効を奏したよう。心拍数はOwn Zoneベースだが軽く汗ばむ程度。

寝坊して宮ヶ瀬行きはなし。SuperSixに何がなんでも乗りたい…ということで3本ローラー。フォーム、ペダリングともぐだぐだ。大きなフォームを意識して淡々と。 SuperSixではあまり3本ローラーやったことなかったけど、今まで乗ってきたAllez E5、旧ランス印…

今日突如として、首相官邸より「稼働中の浜岡原発４、５号機の停止要請」という発表があった。何故今更？建造物、プラントの想定以上の事故も想定し、それは「残余のリスク」として切り捨てると決定し、福島第一原発でも20mSV被曝容認という方向性を取りなが…

先日、心拍数が0になったり200オーバーになったりで、経験的にトランスミッタの電池終了のお知らせ。とりあえず電池交換したら、マトモに表示されるようになったけど140〜150bpm。どうみても高すぎですが、110〜120に落とすと…地を這うスピード。暫く体が慣…

なんか天気が怪しい。朝方パラパラと降ったりしてた。が、濡れてもいい装備で宮ヶ瀬へ向かう。今日は小倉橋から関経由で行く。またも、脚が回りにくい。一瞬、南山経由？とも思ったが、止めた。例の坂はシッティング縛りでじわじわと。そこからビジターセン…

軽く走ろう。今はただそれだけだ。ただ、出遅れたのもあり、そこここに自動車が溢れかえってる。宮ヶ瀬方面にむかってみるが…脚が動かない！速度23〜25km/h、ケイデンス80〜85rpm/m。それ何の悪夢？と思ったが、これが現実だ。なるたけ自動車と並走しないよ…

軽く走って、久し振りにYOUCANへ。天気が良ければ軽く宮ヶ瀬に行こうと思ってたけど、動き出したのが遅れる。朝のつぶやきチェックをしていたら、mtbで軽くと見かけたので、だらだらとフルリジッドのmtbで出発。のんびりと多摩境の駅側をえっちらおっちら上…

亡くなられた…というニュースをみて驚いたのはかなり前のような気がするが、それほど前の話でもなくて逆に驚いている。先日書店にてGuitar MagazineをみるとGary Moore特集でそんな前ではなかったことを再認識した。彼は北アイルランドに生まれたのもあって…

福島第一原子力発電所の過酷事故は依然として続いています。収束には短くても半年、長くなれば一年は超える可能性が高い状況です。その上で思うことをいくつか書いてみます。【直ちに健康被害はない】 政府報道発表の資料が、『明らかにミスリーディング』を…

3/11に発生した福島第一原子力発電所の事故からこちら、「官邸発表」や「報道発表」と「在野の有識者の発言」の間に大きな認識のズレというか大きな溝があるように感じてきた。また、以下のものに関して違和感をずっと感じてきた。 １号機の爆発から、正式な…

ShareMyAppsで一覧をshareしてみた。2.2のApp2SD使えないともうだめ。ウェザーニュースタッチはでかすぎてアンインストール…で、Angry Birdは入っている(笑) 2chMate: http://market.android.com/details?id=jp.co.airfront.android.a2chMate Adobe Reader: …

Twitterでふと呟いた。midroadyさんから、shirochariさんから返信あり、小倉橋手前のファミマに9時となった(笑)集まられたのは、shirochariさん、midroadyさん、iさん、私。もう全然走れる気がしないと思いつつ…飯山経由土山、宮ヶ瀬となった。因みに、集合…

今現在、福島からほど遠くないところの野菜、魚等を中心としたものが安全か、安全でないかがグレーということで買い控えが起こっている。 いよいよというか海外では日本製品の放射線の影響を検査なんていう話までもが始まった。風評被害…という言葉が濫用さ…

どうやら深夜の時間帯に、福島第一原子力発電所敷地内の1号炉、2号炉から500〜1000m離れたところにてプルトニウムが検出されるという政府発表がありました。計測は5地点で行われ、全てからPu239、Pu240が検出。これは大気圏核実験によるものとの見方あり。ま…

ちょっと期待が大き過ぎたか。でも悪くない。ニコ動の歌ってみたの女帝？うささん。LINK / RINGアーティスト: うさ出版社/メーカー: avex trax発売日: 2011/03/09メディア: CD クリック: 11回この商品を含むブログ (3件) を見る 期待通りの曲、歌詞と歌。nag…

気が付くと、厚生労働省より発表が行われていました。放射能汚染された食品の取り扱いについての報道向け資料です。ヨウ素、セシウムに続き、ウラン、プルトニウム及び超ウラン元素のアルファ核種の飲食物摂取制限に関する指標が掲載されています。www.mhlw.…

先生が葉山なので、今迄数度通っていましたが地震関連他で暫し中断してました。今日から葉山通い復活です。地震と燃料の問題がクリアになってきたので再開。って、AQUAさんとPINKちゃんなんですけど。土曜に余裕があれば私自身の喘息の方も見て貰いたいんだ…

今日のTVで勝間さんの発言が顰蹙を買っているようだ。「放射能は安全」との発言でTwitter上ではちょっと騒ぎになってる。うちにはTVがないのでこれについてはこれ以上言及しないが。さて我々、ド素人は何が正しくて何が誤っているかもわからない。でもシステ…

今回の福島原子力発電所の件は、天災であるかのごとく言われているが、通常時の点検が行われていなかったり、そもそも設計に致命的な問題を抱えていたり、安易な想定のもと作られていたりと殆ど人災と言わざるを得ない状況かと思う。東京都の水道水が汚染さ…

今朝の通勤で思い知ったこと。東京の計画停電から離れたエリアは…電力不足とは縁遠いというか、節電何それおいしいの？と他人事のような一面が見えた。朝の京王線での通勤は、暖房カットで正直に言うと寒く、脚が痺れてきたし、立ち上がると膝に痛みが走った…