7900系DURA-ACE予約受付開始。どなたかいませんか？というツッコミが。7900系はSTIのデザインが…チェーンホィール・クランクのデザインが…という声も多かった。今のところ表明者なし。パーツがヤレはじめているそこのあなた！人柱？いえいえ、はじめの一人に…

今日は心拍は全体的に低め。先日乗ったのと、今日のアップがしっかり出来たのもありそう。更に、ペダリングはかなり意識した。まず、踏み癖を出さないようにということ、ケイデンスも無理に上げないという事、急加速を決してせずじわじわと回転で上げる事の3…

朝はもう一眠りしたら遅刻…という時間だった。アラームが5時台になっていて、あ、まだまだあるじゃん？と思ったのが大きな勘違い。危ない。集合場所までの心拍を見るとエラく低い。なるべく心拍を上げないよう、じっくりアップしながら走ると時間はぎりぎり…