雨＋黄砂で車が凄い事になっている。諦めて夕方から洗車。 まずはしっかり水で流し、水で流し…黄砂が取れない(T-T) もっと流し、シャンプーの泡をかけまくり、更に水で流しやっと取れてくる。ルーフもかなり広いので、足台を使いしっかり流す、洗う。 なんて…

D70復活。キタ○ラにてカメラを受け取る。ついでにCCDのクリーニングもしていてくれたのは有難かった。これで撮影が出来る。D70を携えて、閉店カウントダウン中のfunny face多摩境店へ。funny faceの八千代店(現在は閉店)、多摩センター店も無く、無印funny f…

今日は明日に備えて疲労を残さないように走った位。 平坦はかなり抑えて、上りは長くないのでそれなりにといった感じ。それにしても明日はどこまでいけるのだろう？12kmで全力を出し切る走り方…そんな走り方は今までした事がない。JCRCもターゲットにするな…

早速寝坊。大慌てで支度をし出発。明日のレースで使用するAllezで、その辺においてあったアイウエアを着用して。今日は基本は流すのが中心だから、心拍は目安程度としてデータロギングはしない。集合場所に着くと人が既に集まっている。ジュニアチームの子達…