先日はバイオプシーの結果と、術後の状態確認に行った。 結果は、線維性エプリスとのことで、『問題なし』とのこと。今後も、本件に関しては線維性のため心配なしとのこと。術後の状態も問題なし。 今回も、親バカ・過保護・心配性で済んだので御の字。 まぁ…

昨年は、ケイデンスを上げて負荷をかけないように、心肺能力を上げる為にと考えていたけど、一つ抜け落ちていたことがあった。 rg師匠の指摘からわかったことだけど、『筋力があると、末端近辺で力を出す傾向がある』とのこと。よくよく意識して走ってみると…

今日のM.R.は、寒い中大勢が集まりました。って、先週のrg師匠、mrymさん、私だけっていうのから比べたらだけど。集合場所には、ヤギ大将、モリタさん、mrymさん、tgs君、ymt君、バルロさん、ssk少年、tmrさん。そして、集合場所に向かう途中に、とんでもな…

平坦＋短いアップ・ダウン専用な私は海行きが好き。ってことで大磯行ってきました。パンの蔵は12月でしたよね…詳細は後でCS400のデータを検証しながら。