2008-07-21から1日間の記事一覧

朝だ!

目的があると疲れていてもしっかり起きられる。お腹がすいたから食事もとらないとね〜さて出撃準備をしないとね〜

LOOKまさんと行く、厚木坂ツアー

7:00待ち合わせと言っておきながら、7:10と急遽連絡。お待たせしてしまって済みません(_o_)今日は、MadoneにOPEN PRO(12-23T)で出発。12-23Tは狙ったものじゃなくって、12-25Tに替えるのが面倒だったから。まぁ、今日はきっと無茶しない筈だから、多分足りる…

トレーニング的観点

週1〜2の乗車。今回のポイントはここ最近問題になってきた腰痛に注意しながら、無理せずに走るということ。二度もがいてしまったので少し腰に来た。ジワジワと腰に疲労が溜まるせいか、後ろからLOOKまさんに見てもらった感じからは不調といった感じには見え…