まだかきます。ってか、自転車バカは止まらない(笑) 心拍系の過去のデータをじっと眺める。9,10,16,17と4日分のデータの残骸と、18日分の詳細データが残っていた。 更にじっと見る。おおよそHRMaxの80〜85%辺りで走ることが多い。ステージレース等で選手の心…

車をHONDA CARSさんへ。先日の野球のボールで凹んだ修理へ。勿論マウンテンバイクを車載して。車を預けたら、そのままYOU CANへゴー。 信号で停止はスタンディングの練習をしつつ、あっという間に着いた。青バモス発見！お、少年Aもいる。ん、青パリがドック…

11:00になり、上がったモチベーションを何とかするために、マス…。っておい、最近五郎ちゃんに毒されているか(笑) 禁下品ということでやり直し。毒されやすいんです、私は。 折角上がったモチベーション。取り合えずローラー台を回す。30分軽く。30分ペダリ…

ウェザーリポート Ch. - ウェザーニュースとにらめっこ。 朝に大雨、雷注意報が発令される。 9:00現在、雨は暫く降っていないが、路面はびっしょり。走るにはまだいまひとつ。 10:00はなんとかそのまま維持。車通りが少ないところも路面が乾き始める。 11:00…