今日はなぜか早い時間に目が覚める。8:00の集合でも間に合う時間。しかし、先日に9:00にカミヤさんが起きられれば…とのことだったので、9:00にあわせてのんびり動く。shirochariさんに、行きますか？とメールをし、ふれあいの館で落ち合うことに。じゃ、ちょ…

参加証が来て、それ以降２日目。そろそろ疲れが？かと思ったら、心拍を上げすぎない乗り方に変えたのが正解か、グリコ[パワープロダクション] BCAAが効いているのか、疲れがそれほど残っていない。ま、その分遅いわけで(速度20〜30%、心拍10〜15%ダウン)、エ…

今日はカミヤさんの言葉を半分信じる。M.R.はきっとある？ 後で確認9:00は出撃なし。でも8:00はあったぞと。MTBな赤CAAD8さん、ラスムッセンさんどうしただろう…【追記】 明日はプチ夏休み。明日も出撃します。