筋トレ

腹筋集中で。
他は軽めで。自宅でなので、ウィークポイントを潰していくのを目標に。

最近気が付いたのだが、右脚の筋量が左に比べかなり少ない。ハムストリングはかなり少ない。スクワット中に手で触っていたら愕然とした。こんなにアンバランスだったとは…

まぁ、無理に矯正しない程度にと。