というより…

明日は多分軽くしか走らないので、ローラー台。
今日もOwnZoneをとると、57-75%とでる。今週は殆んど仕事で何もやっていないので、体的には状態が良さげ。
これからじっくりとやっていくためにも、Moderateレベルの負荷をかけつつ、目立っておかしな部分の洗い出しと確認をしていく。
やはりというか、ペダリングは左右差がかなりあった。意識的に大腿二等筋に張りを作ろうとしても右脚はうまく行かない。片脚ペダリングをアウター・トップからインナー・ローまでやってみるとうまくいった。両脚になると今一つ…
お互いの脚が邪魔しあって、動きが硬くなっている。もうちょっと踏まずに回す機会を多くしてみて様子をみてみようと思う。スキル不足を痛感中。