トレーニングという観点は今回はなしだけど、データ解析はしてみる。また、大垂水のデータは取ってあるのでメモしておく。高尾山入口南→上の陸橋まで: 15:02.8、20.2km/h、170bpm、83rpm自転車がめっちゃ重く感じたし、ペダリングでギュンというかビュンとい…

出発が遅れた上、町田街道は渋滞。まず大垂水で様子をみてからコース決め。大垂水は、なんか今一つ調子が上がらない。しょうがないので、和田なし、藤野方面もなしとなった。宮ヶ瀬までは千木良〜三ヶ木〜青山〜デイリーヤマザキ前左折ってことで。ふれあい…