なんとか気持ちを切り替えて、山を目指す。 大垂水、上野原、秋山、藤野、道志道戻りという、先週と同じコース。 高尾迄は軽く流してから、大垂水を15分ちょい位のペースから始め、上りとダンシングを意識して走る。 上野原を越えて暫くして、心拍数が上がら…

ココイチバンでやってしまった。一番やってはならんことを(T-T)起床時間は昨日といっしょ。川越間に合いません…飛ばしていけばギリギリ間に合いそうだったので、逆に自粛。もう私の出る予定だったクラスのレース終わってますね…ってことで、どうにか気持ちを…