MAVICのKSYRIUM SL。使うだけでギヤが2〜3T位軽く感じる。ま、前が前だからかもしれないけど。何を今更？なのですが、自分で使ってみてよ〜くわかりました。Synapse乗りさんからも【ホィールはいいの使ったほうがいいよ】と言われたのをやっと理解できました…

裏ヤビツがなくなったのでローラー。53x12Tでケイデンス40〜60の範囲でペダリングの練習。集中力が欠けてきたらケイデンス90位まで上げる、軽いギヤでケイデンス130位を数分続けて、最後に上げられるだけ上げる(185を30秒位)。 で、ガラスに映る自分を見ると…

天気が怪しい。いや怪しすぎる。 6:30 何とかいけるか？ 7:00 ちょっとパラパラ 7:30 路面のコンディション確認（駄目かな…) 7:35 本格的に降ってきました(こりゃ駄目だな…) ということで諦めて、M.R.は無いって事にしました(涙) とかいている現在は7:47。何…

ロード乗りにとっては憂鬱な時期に入ってしまいました。今日は裏ヤビツの予定だったが…雨の中集まった湘南の青キャノさん、赤白Allezさん、shirochariさんを引き連れたシカタニさんという組み合わせで宮ヶ瀬行きだったらしい。うひょ〜。頭が下がります。体…