疲れ

日曜の疲れが少し残る。暑さに、今の自分より速いペースに、新車の刺激にもやられた。予定外にペースと心拍数を上げてしまった。ってことで、何も考えず休みにする。

ふと雑誌を読み返すと、やまめライディングに疑問を感じた。あのフォームだと骨盤の前傾から股関節の可動域が狭くなる。脚で踏む、引くにはもってこいのフォームではあると思う。しかし、今の私の課題とは直交する為、自分の駄目だった点がクローズアップ。

まぁ、そもそも『こうすれば全てO.K.』というフォームもペダリングもないわけだから、雑誌が余りにも大きく取り上げ過ぎてる気がする。
皆それぞれに、体型、筋力が違うし、平坦、上りでもペダリングは違う…よね？と思う昨今。歩くのに自分は引き脚使ってたのに今日気が付く。だから凍ってると滑ったのね(笑) ただこれやると最近膝に違和感が走る…