メモ

先日のMadoneのフロント回りのミシミシいう音。猿ヶ島にてLOOKMAさんをパワーをかけて追いかけた辺りから鳴り出した。前日にフォークを外してしっかりグリスアップして、しっかり組みつけたはずなのだが…ちょっと不安になり、山鹿師匠にみて頂いた。必死に鳴っている部位を探ると、ステム:Deda Zero 100のハンドルクランプ部のチタンボルトが原因のよう。雨中ライドの影響か？

今日の疲労度合い。筋肉に疲労感はあるが筋肉痛なし。心臓、肺がネックになり負荷がかけきれないのがはっきりわかる。がっちり泳いだ後の、肺がおし拡げられるような疲労感がある。色々思うところアリ。