一進一退

喉、気管支の状況は良くなったかな？と思った翌日にはまた悪くなるという、一進一退がまだ続く。昨日はめちゃくちゃ調子が良かったのに、今日は途中から声が出にくくなり、話すのが辛かった。

毎年冬場に喘息様の咳が出ていたり、高強度の運動後に咳込んだりするので、ちょっと気になりはじめました。運動誘発性発作もあるようですが、喘息でない私でもあの辛さはなんとも…なので喘息の吸入剤でドーピング陽性となったペタッキはその時どう思ったのだろうか？

それはそうと、12月からこっちの運動頻度低下からか、代謝は下がるは体力は落ちるは、『太るは』でちょっと涙目。

日曜は軽くでいいから自転車に乗りたいな。様子を見つつ、すきあらば負荷をかけたい…というのがホンネだが、まぁ無理してもしゃあないな。

走りたい…