牧馬ヒルクライム

体力強化月間!ではないけど、週に2度以上はRoad Bikeに乗るという習慣がついてきているようで、やっとというところか。それにしても、今日のチームライドは結構体にきました。最近はいろいろと対策をしているので、足がツルということ、翌日の筋肉痛も少なくなってきてはいるけど…