とゆーあやしいたべもの。

久しぶりにM.R.参加。無理のない程度で愛川聖苑から飯山温泉、土山峠経由宮ヶ瀬。グループはM.R.初参加の方2名を含む、rg師匠、山鹿師匠、ヤギ大将のグループ。 始めは3、3で割り集団での走行に慣れてもらう。大丈夫そうなので連結して6で進む。上りでは若干…

ま、単なるバッシュガードですが、32T用という珍しいもの。通常アウターを取っ払う=34Tか36Tミドルなので。 リングを固定するネジ類は、9S 105からの流用。流用の多い間に合わせパーツ山盛り(笑) さて、あとはFDつけるかどうするか。

凄く長い間走ってなかった。体調も万全ではなかったけど、一時はまった3本ローラーでのペダリング修正やトレーニングは未だに効果継続中。体力だけでもスキルだけでも走れないが、うまくカバーしていけばスピードは出ないがそれなりに走れる。逆に力が使えな…