前半データ、中盤データ、後半データで区切ってあったので状況がわかりやすかった。 前半はケイデンスの上下が激しく、むやみに体に負担がかかっていたよう。心拍数は全体的にそれ程高くもないが、最大と平均のケイデンスの振れが激しく、気温も徐々に上昇し…

シッティングでの感触がまだはっきり◎！とは言い切れずだけど、はまると凄く走りやすい。写真をみると結構ハンドルは高め。 さて、ここを起点にどんなフォーム、ポジションになっていくか楽しみ。

F店の次週のM.R.予告で、周回練とアナウンスあり。涼しい場所でたんたんと？もくもくと？走るのも良さそうだなぁ…と悩み中。誰か行きます？その分早起きすれば結構走れると思うとなかなか決めらんない…