昨年の雛祭りからここまでMadoneに乗ってきて、やっと自分の手足になってきたかな？と思う昨今。 5000km到達したらオーバーホールしとくかと思ったが、今日の股ズレからサドル交換なんかを考えていたのでこの際…ということでオーバーホール入り。次はZoncolan…

今日は膝の位置を高く上げ、あまり力まず下ろすことを意識しながら走ってみた。が、股ズレが酷く少し腰を振る様にペダリングしていたらしい。このため腰に来るんじゃないか？とrg師匠より指摘があった。しかしあんまりパワーをかけていなかったからか、腰痛…

先日ローラー台で股ズレが起き、今日に至る。今日は今日とて、サドルが歪んで左にオフセットしたAspide FXなのでちょっと不安。Chamoisクリームをたっぷりレーパンに塗って出発したのだが…集合場所には皆さん早々に揃っており、私は途中からラスムッセンさん…