長野県山形村というと、蕎麦街道。まぁ、乗鞍への通り道になるのですけど、ここに清水高原なんていうのがあります。初秋に信濃山形清水高原サイクルロードレースが行われます。残念な事に、F山T.T.と重なってしまうのでアウトですけど… でも、おいしい蕎麦も…

今更特別なことは意味無し。負荷を上げずに週末を迎えるだけでしょう。ってことで、一日目メニュー。 ただ、太腿の上下動、腹筋を意識してとこの２点だけは今迄以上に意識して。脚、腰、背中に違和感が出ないように。いっぺんペダリングを見直さないと駄目か…

まもなく普通でない週末が来るのを楽しみに、普通の日を過ごす。