先日はお休み。今日は燃焼日。顔は少しだけ締まってきたようなんだけど、重量はあまり変わらず。ペダリングを意識しつつVAAMで燃やします。ダイエットするにはやはり、ビリーズブートキャンプ？それともスレンダーシェイパー？どなたかいい案を！(爆)ウォー…

ということで、脂肪燃焼系。