気が付くと初心者向けM.R.とのこと。 そういえば前回の初心者向けM.R.には初心者でないおっさん達が集まって(笑)大垂水行ったんだっけ。それもそれ、面白いかもしれない。調子が今ひとつ良くわからんので、『初心者デース』といってみるのも可？ そろそろち…

取り敢えず、回してみましょうと。かるーくの予定だったが、ところどころ心拍を上げてみた。春だから、ちょっと重めのギヤも回ります。暖かい分、体の動きもいいのか、負荷が掛けやすく感じる。52x14辺りが冬より軽く回る。で、よくわからなくなったのは、心…

うーん、久しぶりに早く帰ってこれたし、体調も戻ってきているように思う。ちょっとローラーを回してみる。