まずは体重を落とすべし。ということで、余計な脂肪はパージだパージ。夜に走りに行くのはあれなので、ローラを回す。予定では、週２でローラー、週末M.R.。時間がないのでLSD的にまったりできないのがつらいところ。ま、夜はローラーだしまったりやってもし…

今日はちょっと早く帰れた。って、家に着いたのは22時だよ…おいおい。