今日はカル〜ク走ってきたので、体力があり余る。そろそろマウンテンのメンテx２台分をやっとかないと。嫁バイクはVブレーキが方効き上体と、汚れが目立ってきた。タイヤの空気圧も下がり気味。一気にこれを片付ける。wixのバイクは、ディレーラの調整、汚れ…

のんびり宮ヶ瀬湖。この間はいつものペースだったらしいが、ペダリングを意識して走る場合、あんまりケイデンスをあげてしまうと筋肉の動きを意識しづらくなる。ってこれは初級レベルだからかもしれないけど。今日は、社長はレースへ、スタッフのもう一方は…

今日はのんびり宮ヶ瀬湖の日。先日、元ブリジストン アンカーなスタッフ、モリさんにペダリングを見てもらい、今日は実走でのチェックをしてもらう。