10月は天候不良と事故で、今月は仕事続きでロードには殆ど出れていない。仕事ばっかりで運動不足で調子が悪い。 先月に発注したローラー台が早くも先週店舗までは来ていたのだが、受け取りにいっている時間もなく、やっと今日受け取りに。期待通り、ELITE社…

ここのところ働きづめで、やっと休日。 約2週間の間に勤務時間は100時間は軽くオーバー。疲れは累積し、後半は朝方に足が攣って目が醒める始末。疲れているときの日中の安静時心拍数は100bpm(Beat Per Minute)に達することも…それって軽いエアロビクスな領域…