久々に筋トレ。上半身を中心に。下半身筋肉デヴなので、脚力に負けずちゃんと動ける上半身を作りたいなぁ…というのが目標。 冬から春の間、mtbで遊んでいて気が付いたら上半身に少し筋肉がついたなんてのもありました。さて、つづきますやら？

あのC50が気になりつつも、次の一本は全然見えてこない。G4を富士宮の師匠から勧められたが、自分が乗ってるイメージが…そもそもMadoneだって10000kmそこそこしか走ってないし、余計に具体的なイメージわかず。次点はR.T.CARBONなのは動かず。そうこう考えて…

意外なことに筋肉痛少。重だるい感じはある。明日に強烈な筋肉痛がきたら笑うしかないが。しかし、呼吸・循環系にはなかなかのダメージ。深呼吸すると…かなり疲れていることがわかる。ダメだと思っていたし、腰へのダメージが少なめなのが嬉しい。ただね、無…

な、なんと今年に入ってから走った距離、1089.5km。昨年のちょっと前なら1ヶ月ちょい位の距離…但し、mtbの距離は計上してないけどおおよそそんなものであることにかわりはない。ふむ、道理でチェーンが伸びておらず、カッチリ感が残っているわけだ(笑) 1000k…