年に一度のビッグウェーブ…ならいいんだけど…

今年も体調不良の波が来てしまいました。今年は完全にダウンしてしまい、全く動けず。私には珍しく『食欲無い』状態に陥る。

ダウンする前になんか疲れが…と思い、心拍数をとってみると午前中なのに脈動は弱く、74bpmもあり。通常は-15〜-10bpm位なので兆候はあったのだけど。

今日はなんとか出社するも、元気さのバロメーターである食欲は下降気味。

一昨年は3〜4月、昨年は6月と9月。今年は多忙だった1〜4月はなんとかしのいだつもりでいたが、6月中旬におつりをもらった形に…自粛＆休息が必要…