悪魔の囁き…心拍計より

今はPolar S210を使ってます。S720iは凄くいいんだけど、高すぎるよなぁ…

心肺機能を酷使するスポーツでは、心拍計を使ってトレーニングするのが今日では一般的になっている。ロングディスタンスなトレーニングでは、ペース配分を考慮する必要もあり、とても便利なツールとなる。

が、がである。最大心拍数に近くなり、ペース配分を考えすぎ、「これ以上、心拍数を上げてはいかん！」と弱気になるという問題が出てくる。抑えるべきは抑えるべきなんだけど、ワンテンポ早目に抑えに入ってしまうことも。自分に甘く、楽な方向に持っていってしまう。

心拍計は必携ツールであることは間違いない。けど、使いこなしていく為には、精神的なタフさも必要になってくる。wixはまだまだヘタレだ…