どれだけ高い負荷をかけられたより、中〜高で長くの方が重要なんだよね。まだ最大云々は早い＼(__) しっかり反省しときなさい＼(__) ＞ぢぶん家族会議の結果、ELITE PAPABOLICな3本ローラー台は可とのお許しを頂く。これでMETABOLICの名残ともお別れしたい。…